gladys.ja
Członek FatSecret od maj 2015
Posty
47
Obserwowani
14
Obserwujący
17
Historia wagi

Waga Wstępna
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg

Aktualna Waga
54,1 kg
Wyniki: Traci 1,7 kg na tydzień

Waga Docelowa
55 kg
Wciąż do stracenia: 0,9 kg

Historia Wagi gladys.ja


Obserwowani

vibo69
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
dreamer1897
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down
Wandulka55
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
mermaidxx
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up

Książka Kucharska gladys.ja

Kalorie: 397kcal | Tłusz: 27,64g | Węglo: 19,40g | Białk: 20,58g
Jajka z Pomidorami/Szakszuka
Jajka gotowane w pomidorach z czosnkiem.
Kalorie: 299kcal | Tłusz: 11,07g | Węglo: 23,10g | Białk: 25,81g
Placuszki z Serka Wiejskiego
Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.
Kalorie: 88kcal | Tłusz: 4,94g | Węglo: 5,45g | Białk: 6,21g
Sałatka z Brokuła z Serem Feta
Smakuje pysznie i niecodziennie.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

gladys.ja Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.