Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hendicap
hendicap
Członek FatSecret od maj 2014
Posty
584
Obserwowani
0
Obserwujący
3
Historia wagi
Waga Wstępna
72,5 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
Aktualna Waga
76,1 kg
Wyniki:
Traci 0,6 kg na tydzień
Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia:
11,1 kg
Obserwuj
Historia Wagi hendicap
Zobacz Pełną Historię
Książka Kucharska hendicap
Kalorie: 283kcal | Tłusz: 15,50g | Węglo: 16,04g | Białk: 17,92g
Ryba po Japońsku
Smakuje pyszna.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
hendicap Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Śmietanka 30%
Ćwiartka Kurczaka Wędzona
Pomidory
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph
Chodzenie (Wolne) - 3/kph
Kąpiel
Zobacz Kalendarz Diety