|
Choroba. Cheat week tak na prawdę. Wrocilam do trybu w tym tygodniu.
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 61,93g | Białk: 91,02g | Węglo: 181,45g.
Śniadanie: FruVita Skyr Malina. Lunch: Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Karkówka, Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Obiad: Banan, Pilos Jogurt Proteinowy. Przekąski/Inne: Miodownik. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|