Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pa_trycja
Dziennik
02 mar 15
Dziennik Pa_trycja, 02 mar 15
Profil Pa_trycja
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2015
44,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,2 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 marca 2015:
301 kcal
Tłusz: 4,05g | Białk: 12,15g | Węglo: 75,76g.
Śniadanie:
Jabłko, Cukier Brązowy, Jagody Goji, Cynamon, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Otręby Owsiane.
więcej...
1299 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 5 godziny, Spacer - 30 minut, Stepper - 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Przygodę z odchudzaniem zaczęłam w sierpniu przy wadze początkowej 67 kg i wzroście 158 cm
02 mar 15 przez użytkownika:
Pa_trycja
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Pa_trycja
Zobacz Pełną Historię