Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2015
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
526 kcal
|
Tłusz: 5,30g | Białk: 16,58g | Węglo: 111,97g.
Śniadanie: Kakaowa owsianka na wodzie z jabłkiem, cynamonem i suszonymi owocami goji. Lunch: Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Wino Cabernet Sauvignon, Jabłko, Jagody Goji. więcej...
|
|
1124 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|