Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pa_trycja
Dziennik
05 mar 15
Dziennik Pa_trycja, 05 mar 15
Profil Pa_trycja
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2015
43,2 kg
Do tej pory straciłeś:
1,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 marca 2015:
482 kcal
Tłusz: 5,51g | Białk: 35,07g | Węglo: 65,97g.
Śniadanie:
Wedel Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu.
Lunch:
Rio Mare Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry.
Obiad:
Allevo Zupa Grzybowa.
Przekąski/Inne:
Herbata Pigwa&Granat, Wino Muscat.
więcej...
1059 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Pa_trycja
Zobacz Pełną Historię