Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2015
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
379 kcal
|
Tłusz: 26,51g | Białk: 15,32g | Węglo: 22,82g.
Lunch: Śledź w sosie curry, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Jabłko, Smoothie jabłkowe, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
1520 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|