Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2015
|
42,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
287 kcal
|
Tłusz: 5,39g | Białk: 18,97g | Węglo: 39,07g.
Śniadanie: Wedel Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, EnerBio Napój Owsiany, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Lunch: Mandarynki. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
1191 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|