Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2015
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 38,13g | Białk: 35,22g | Węglo: 203,33g.
Śniadanie: Zwykły Cieńki Naleśnik, Amino Gulaszowa, Mleko (Mleko), Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłko, Grejpfrut, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb. więcej...
|
|
1763 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Skalpel - 27 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|