Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2015
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
97 kcal
|
Tłusz: 1,28g | Białk: 13,01g | Węglo: 8,42g.
Obiad: Miruna, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). więcej...
|
|
1950 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny i 30 minut, Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|