Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2015
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
608 kcal
|
Tłusz: 10,86g | Białk: 19,08g | Węglo: 113,86g.
Śniadanie: Cynamon, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Danone Activia Suszona Śliwka. Obiad: Jabłko. Przekąski/Inne: Marchewki, Jabłko. więcej...
|
|
1838 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszykówka - 1 godzina i 20 minut, Siedzenie - 3 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|