Dziennik mermaidxx, 02 gru 15

Profil mermaidxx | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2015

60,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg. Wciąż do stracenia: 6,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2015:

13 kcal

Tłusz: 0,02g | Białk: 0,00g | Węglo: 4,26g. Śniadanie: Guma do Żucia (bez Cukru), Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. Lunch: Zielona Herbata, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. więcej...

1887 kcal

Ćwiczenie: Stanie - 3 godziny, Spacer - 20 minut, Siedzenie - 4 godziny i 42 minut, Siatkówka - 20 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 38 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 5,6 kg na tydzień