Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 68,45g | Białk: 39,30g | Węglo: 288,10g.
Śniadanie: Mandarynki, Jabłko, Banan. Lunch: Marchewki. Obiad: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Cukry Nyskie Herbatniki Regionalne w Polewie Kakaowej, Wedel Czekotubka, Zott Monte, Zupa Ogórkowa, Jabłko, Mandarynki. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|