Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mermaidxx
Dziennik
23 maj 16
Dziennik mermaidxx, 23 maj 16
Profil mermaidxx
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2016
68,6 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2016:
569 kcal
Tłusz: 2,72g | Białk: 2,10g | Węglo: 131,93g.
Obiad:
Zupa Pomidorowa z Ryżem.
Przekąski/Inne:
Red Bull Energy Drink.
więcej...
1821 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 13/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mermaidxx
Zobacz Pełną Historię