Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2016
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 52,88g | Węglo: 166,52g.
Lunch: Zupa Szczawiowa. Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony, Szynka Drobiowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna, Nektarynki, Zupa Ogórkowa, Babeczka z Owocem. więcej...
|
|
1726 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 13/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|