Kalendarz Diety anna ubis - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
sierpień 2015
So 15: 847 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,44g
 
29,00g
 
114,27g
1454  607
lipiec 2015
Śr 8: 440 * 34%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
3,65g
 
39,60g
 
88,15g
1571  1131
Pt 3: 107 * 8%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
1,86g
 
3,78g
 
18,60g
1571  1464
Cz 2: 738 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
20,89g
 
30,62g
 
114,00g
1571  833
Śr 1: 746 * 57%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
11,77g
 
29,00g
 
143,06g
1571  825
czerwiec 2015
Wt 30: 1632 * 126%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,41g
 
55,67g
 
250,74g
1571  61
N 28: 1778 * 137%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,00g
 
75,85g
 
203,49g
1836*  58
So 27: 1186 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,82g
 
64,53g
 
115,98g
1825*  639
Cz 25: 760 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,98g
 
28,77g
 
94,42g
1741*  981
Śr 24: 1393 * 107%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,37g
 
38,34g
 
225,71g
1608  215
Pn 15: - - 1752* -
Pt 12: - - 1752* -
Śr 10: - - 1752* -
kwiecień 2015
Cz 16: 597 * 46%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
8,65g
 
29,58g
 
103,76g
1764*  1167
Śr 15: 529 * 41%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
9,70g
 
29,85g
 
83,34g
1608  1079
Pn 13: 537 * 41%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
6,90g
 
12,95g
 
110,02g
2297*  1760
Pt 10: 870 * 67%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
6,34g
 
44,15g
 
108,95g
1827*  957
marzec 2015
Pn 30: 1478 * 114%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
76,11g
 
37,95g
 
157,91g
1709*  231
N 29: 1215 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
46,29g
 
88,99g
 
256,44g
1574  359
So 28: 1123 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
36,61g
 
57,48g
 
140,78g
1574  451