Baza danych żywności i licznik kalorii  

Bigos

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
555 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
10,91g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,895g
19%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
5,024g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,281g
Węglowodany
4,38g
2%
Cukier
2,12g
2%
Błonnik
1,7g
Białko
4,67g
9%
Sól
1,12g
19%
Cholesterol
19mg
Potas
209mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 07:39 PM
7%
z GDA *
(133 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (73%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Bigos
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
133
Tłusz
10,91g
Węglo
4,38g
Białk
4,67g
Jest 133 kalorii w Bigos (100 gram).
Podział Kalorii: 73% tłusz, 13% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 133
1 ilość (252 g) 334
1 miarka kuchenna 334

Podobne rodzaje Mięso Duszone z Jarzynami:

Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami w Sosie Pomidorowym
Gulasz Warzywny (bez Mięsa)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mięso Duszone z Jarzynami

Podobne rodzaje Kapusta:

Zielona Kapusta
Kapusta
Kapusta Włoska
Czerwona Kapusta
Kapusta Pekińska
Kimchi
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kapusta

Zobacz też:

Szukałeś Bigos. Czy miałeś na myśli:
Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą
Hortex Bigos
Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą
Bacówka Bigos
Pamapol Bigos z Mięsem Wieprzowym i Suszonymi Grzybami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Kapusta Pekińska
Basia Kapusta Kiszona
Runoland Kimchi z Kurkumą
HERBY Kapusta Czerwona Zasmażana
Charsznickie Pola Natury Surówka Charsznicka Królewska
Dominik Surówka Kujawska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.