Baza danych żywności i licznik kalorii  

Brzoskwinia

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
163 kJ
2%
39 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,019g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,067g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,086g
Węglowodany
9,54g
4%
Cukier
8,39g
9%
Błonnik
1,5g
Białko
0,91g
2%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
190mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(39 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (87%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Brzoskwinia
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
39
Tłusz
0,25g
Węglo
9,54g
Białk
0,91g
Jest 39 kalorii w Brzoskwinia (100 gram).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 87% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (5 cm średnicy) (około 5 na 450 g) 31
1 średnia (6,5 cm średnicy) (około 4 na 450 g) 38
1 ilość (98 g) 38
100 gram 39
1 duża (7 cm średnicy) (około 2-1/2 na 450 g) 61

Podobne rodzaje Brzoskwinie:

Brzoskwinie
Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki)
Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki)
Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Bardzo Lekkim Syropie, z Puszki)
Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brzoskwinie

Zobacz też:

Szukałeś Brzoskwinia. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Brzoskwinia
Mroźna Kraina Brzoskwinia Mrożona
Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Brzoskwinią i Marakują
Bakoma Premium Jogurt z Brzoskwiniami i Marakują
Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dawtona Brzoskwinie w Syropie
Bioway Naleśnik z Owocami
Kier Brzoskwinie w Puszce
BoboVita Brzoskwinie, Jabłka, Banany i Kiwi
Vera Brzoskwinie Połówki w Syropie
Sanello Brzoskwinie w Lekkim Syropie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.