| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 bułka
Energia
850 kJ
10%
203 kcal
Tłuszcze
2,61g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,474g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,857g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,897g
Węglowodany
40,25g
15%
Cukier
0,6g
1%
Błonnik
6,9g
Białko
7,93g
16%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
1mg
Potas
243mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:37 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (74%)
Tłuszcze (11%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
203
|
|
Tłusz
2,61g
|
|
Węglo
40,25g
|
|
Białk
7,93g
|
|
Jest 203 kalorii w Bułka Razowa (1 bułka).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 74% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste:
Podobne rodzaje Bułki:
Inna podobna żywność
Chleb
|
Zobacz też:
Szukałeś Bułka Razowa. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
