| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 zwykła kromka
Energia
343 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,074g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,128g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,167g
Węglowodany
18,32g
7%
Cukier
4,42g
5%
Błonnik
1,2g
Białko
2,19g
4%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
48mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 01:37 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (85%)
Tłuszcze (5%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
82
|
|
Tłusz
0,45g
|
|
Węglo
18,32g
|
|
Białk
2,19g
|
|
Jest 82 kalorii w Chleb Razowy (1 zwykła kromka).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 85% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
Szukałeś Chleb Razowy. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
