| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Kanapka z Jajkiem i Serem
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
Energia
1423 kJ
17%
340 kcal
Tłuszcze
19,42g
28%
Tłuszcz Nasycony
6,625g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,267g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,583g
Węglowodany
25,93g
10%
Cukier
-
Białko
15,61g
31%
Sól
2,01g
34%
Cholesterol
291mg
Potas
188mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (31%)
Tłuszcze (51%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
340
|
|
Tłusz
19,42g
|
|
Węglo
25,93g
|
|
Białk
15,61g
|
|
Jest 340 kalorii w Kanapka z Jajkiem i Serem (1 ).
|
| Podział Kalorii: 51% tłusz, 30% węglo, 18% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kanapki:
Podobne rodzaje Producty na Śniadanie:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
