| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
Energia
1472 kJ
18%
352 kcal
Tłuszcze
15,48g
22%
Tłuszcz Nasycony
6,437g
32%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,738g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,375g
Węglowodany
33,35g
13%
Cukier
-
Białko
20,69g
41%
Sól
1,93g
32%
Cholesterol
58mg
Potas
291mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (38%)
Tłuszcze (39%)
Białko (23%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
352
|
|
Tłusz
15,48g
|
|
Węglo
33,35g
|
|
Białk
20,69g
|
|
Jest 352 kalorii w Kanapka z Szynką i Serem (1 ).
|
| Podział Kalorii: 39% tłusz, 38% węglo, 23% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kanapki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
