Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kiełki Pszeniczne

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1506 kJ
18%
360 kcal
Tłuszcze
9,72g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,665g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,365g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,01g
Węglowodany
51,8g
20%
Cukier
-
Błonnik
13,2g
Białko
23,15g
46%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
892mg
45%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
18%
z GDA *
(360 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
360
Tłusz
9,72g
Węglo
51,8g
Białk
23,15g
Jest 360 kalorii w Kiełki Pszeniczne (100 gram).
Podział Kalorii: 23% tłusz, 54% węglo, 24% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 360
1 miarka kuchenna 414
1 funt 1633

Podobne rodzaje Mąka:

Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna)
Biała Mąka
Mąka Pszenna Razowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mąka

Zobacz też:

Kiełki Rzodkiewki
Nasiona Lucerny (Kiełki)
Kiełki
Pszeniczne Bułeczki Podawane do Obiadu
Kiełki Lucerny
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Podketo Guma Guar
Bezgluten Keto Multi Mix
Podketo Mąka Łubinowa
Lubella Mąka Uniwersalna
Lidl Mąka Pełnoziarnista Orkiszowa
Bio Planet Guma Guar


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.