| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1418 kJ
17%
339 kcal
Tłuszcze
1,87g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,322g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,232g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,779g
Węglowodany
72,57g
28%
Cukier
0,41g
0%
Błonnik
12,2g
Białko
13,7g
27%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
405mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (5%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
339
|
|
Tłusz
1,87g
|
|
Węglo
72,57g
|
|
Białk
13,7g
|
|
Jest 339 kalorii w Mąka Pszenna Razowa (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 80% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Mąka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
