Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mięso z Piersi Kurczaka i Skór

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
720 kJ
9%
172 kcal
Tłuszcze
9,25g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,66g
13%
Tłuszcze Trans
0,115g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,82g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,96g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,85g
42%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
64mg
Potas
220mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
9%
z GDA *
(172 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (50%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
172
Tłusz
9,25g
Węglo
0g
Białk
20,85g
Jest 172 kalorii w Mięso z Piersi Kurczaka i Skór (100 gram).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 0% węglo, 50% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1/2 pierś, kość usunięta (daje z 450 g przygotowanego do gotowania kurczaka) 150
100 gram 172

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Filet z Kurczaka
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Przepiórki
Mięso z Piersi Indyka
Mięso z Piersi Kurczak
Mięso z Udka Kurczaka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Fileta z Kurczaka
Krakus Soczysty Filet Zapiekany na Złoto
Lidl Butter Chicken
Lidl Tikka Masala
JBB Galaretka z Piersi Kurczaka
Szam Amm Pieczona Pierś z Kurczaka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.