| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa, całe
Energia
230 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
4,34g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,377g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,775g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,959g
Węglowodany
2,97g
1%
Cukier
0,16g
0%
Błonnik
2,8g
Białko
1,88g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
84mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (20%)
Tłuszcze (67%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
55
|
|
Tłusz
4,34g
|
|
Węglo
2,97g
|
|
Białk
1,88g
|
|
Jest 55 kalorii w Nasiona Siemienia Lnianego (1 łyżka stołowa, całe).
|
| Podział Kalorii: 67% tłusz, 20% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
