Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pęknięty Chleb Pszenny

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka zwykła
na porcje
% RWS*
Energia
272 kJ
3%
65 kcal
Tłuszcze
0,98g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,229g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,476g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,17g
Węglowodany
12,38g
5%
Cukier
-
Błonnik
1,4g
Białko
2,18g
4%
Sól
0,34g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
44mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
3%
z GDA *
(65 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
65
Tłusz
0,98g
Węglo
12,38g
Białk
2,18g
Jest 65 kalorii w Pęknięty Chleb Pszenny (1 kromka zwykła).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 74% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 52
1 kromka zwykła 65
1 kawałek 65
1 kromka, duża, lub gruba 78
100 gram 260

Podobne rodzaje Chleb Pszenny:

Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)
100% Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb na Zakwasie
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
Chleb Żytni
Bułeczki Podawane do Obiadu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb
Chleb Pszenny
Biały Chleb Pita
Chleb Razowy
Chleb Bananowy (z Margaryną)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dan Cake American Sandwich Wheat
McDonald's McTost Ser
Orva La Pinsa Che Buona
ARTO Chleb Żytni
Pellowski Chleb Oliwski
Lidl Chleb Rustykalny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.