| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1529 kJ
18%
365 kcal
Tłuszcze
6,07g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,129g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,102g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,302g
Węglowodany
68,22g
26%
Cukier
8,71g
10%
Błonnik
8g
Białko
12,56g
25%
Sól
0,68g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
366mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:18 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (14%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
365
|
|
Tłusz
6,07g
|
|
Węglo
68,22g
|
|
Białk
12,56g
|
|
Jest 365 kalorii w Płatki Owsiane (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 72% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Podobne rodzaje Płatki Owsiane:
Zobacz też:
Szukałeś Płatki Owsiane. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
