| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
2264 kJ
27%
541 kcal
Tłuszcze
45,85g
66%
Tłuszcz Nasycony
8,674g
43%
Tłuszcz Jednonienasycony
14,258g
Tłuszcz Wielonienasycony
20,904g
Węglowodany
17,81g
7%
Cukier
1g
1%
Błonnik
3,9g
Białko
24,54g
49%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
807mg
40%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (71%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
541
|
|
Tłusz
45,85g
|
|
Węglo
17,81g
|
|
Białk
24,54g
|
|
Jest 541 kalorii w Pestki Dyni (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 71% tłusz, 12% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
