Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pierś z Kurczaka Gotowana

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
632 kJ
8%
151 kcal
Tłuszcze
3,03g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,85g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,03g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,66g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,98g
58%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
77mg
Potas
187mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
8%
z GDA *
(151 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (81%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
151
Tłusz
3,03g
Węglo
0g
Białk
28,98g
Jest 151 kalorii w Pierś z Kurczaka Gotowana (100 gram).
Podział Kalorii: 19% tłusz, 0% węglo, 81% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1/2 pierś, kość i skóra usunięte 143
100 gram 151

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Filet z Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Udko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Mięso z Piersi Kurczak
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Grillowana Pierś z Kurczaka
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Dulano Pierś z Kurczaka Gotowana Wędzona
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Jadłowiec Śmietankowo-Grzybowy Kurczak z Kaszą Gryczaną
YEEMY Zapiekanka z Salami Peperoni
Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak po Hiszpańsku
Chef Select Filety z Piersi Kurczaka w Chrupiącej Panierce
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.