| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
2050 kJ
25%
490 kcal
Tłuszcze
30,75g
44%
Tłuszcz Nasycony
3,176g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,115g
Tłuszcz Wielonienasycony
23,335g
Węglowodany
43,85g
17%
Cukier
-
Błonnik
37,7g
Białko
15,62g
31%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
160mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (34%)
Tłuszcze (54%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
490
|
|
Tłusz
30,75g
|
|
Węglo
43,85g
|
|
Białk
15,62g
|
|
Jest 490 kalorii w Suszone Nasiona Chia (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 54% tłusz, 34% węglo, 12% białk. |
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
