Baza danych żywności i licznik kalorii  

Tosty z Pieczywa Tostowego

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia kromka
na porcje
% RWS*
Energia
395 kJ
5%
94 kcal
Tłuszcze
3,65g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,705g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,674g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,025g
Węglowodany
13,03g
5%
Cukier
0,12g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
2,22g
4%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
31mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
5%
z GDA *
(94 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Tosty z Pieczywa Tostowego
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
94
Tłusz
3,65g
Węglo
13,03g
Białk
2,22g
Jest 94 kalorii w Tosty z Pieczywa Tostowego (1 średnia kromka).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 56% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała kromka 54
1 średnia kromka 94
1 ilość (26 g) 94
1 duża kromka 134
100 gram 363

Podobne rodzaje Chleb Czosnkowy:

Pieczywo Czosnkowe
Miękkie Bagietki z Czosnkiem i Parmezanem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Czosnkowy

Podobne rodzaje Tost:

Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Chleba Żytniego
Tosty z Białego Chleba
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost
Inna podobna żywność
Chleb

Zobacz też:

Tost z Szynką i Serem
Tost z Serem
Aro Tost Pszenny
Biedronka Tost Maślany
100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Chleb Tostowy Pszenny
Schulstad Wholegrain Toast
Kraina Chleba Chleb Tostowy Pszenny
Costa Coffee Tost z Jajkiem i Bekonem
Kraina Chleba Tost na Grilla z Masłem i Czosnkiem
Los Hermanos Tost Trzy Ziarna


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.