Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Płatki Żytnie

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1347 kJ
16%
322 kcal
Tłuszcze
1,30g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,200g
1%
Węglowodany
63,00g
24%
Cukier
0,90g
1%
Błonnik
15,5g
Białko
6,70g
13%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 paź 17 04:12 AM
16%
z GDA *
(322 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (87%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
322
Tłusz
1,3g
Węglo
63g
Białk
6,7g
Jest 322 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 4% tłusz, 87% węglo, 9% białk.

Podobne Płatki Zbożowe z Sonko:

Opiekane Płatki Kukurydziane
Komosa Ryżowa
Kasza Owsiana
Kasza Gryczana Prażona

Podobne Płatki Owsiane z Sonko:

Pełnoziarniste Opiekane Płatki Żytnie
Napój Owsiany
Płatki Owsiane Błyskawiczne
Pieczywo Chrupkie Żyto
Płatki Owsiane Górskie Extra
Płatki Owsiane

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Otręby
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Płatki Kukurydziane
Zboże
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Knusperone Płatki Fitness Tropikalne
Plony Natury Kasza Gryczana, Kasza Bulgur, Soczewica, Suszone Pomidory, Pestki Dyni
Lubella Cini Chrupersy
Yummer's Kuleczki Zbożowe z Miazgą Kokosową
Crownfield Premium Granola Słony Karmel
Vitanella Corn Flakes Mango


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.