Baza danych żywności i licznik kalorii  

Subway

Szynka

Wartość Odżywcza
Porcja
15cm (205 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1142 kJ
14%
273 kcal
Tłuszcze
4,00g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,700g
9%
Węglowodany
45,90g
18%
Cukier
6,90g
8%
Błonnik
4,0g
Białko
17,30g
35%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 21 lut 14 11:27 AM
14%
z GDA *
(273 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (64%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
273
Tłusz
4g
Węglo
45,9g
Białk
17,3g
Jest 273 kalorii w 15cm (205 g).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 64% węglo, 24% białk.

Podobne Kanapki z Subway:

Indyk i Szynka
Spicy Italian
Kanapka B.L.T.
Big Beef Melt
TLC Teriyaki
Wegetariańska
  Zobacz Więcej Produktów z SubwayKanapki

Więcej produktów z Subway:

Pieczone Ziemniaczki
Sos Słodka Cebulka
Ciastko z Rodzynkami
Musztarda Miodowa
  Zobacz wszystkie Subway Produkty

Inny rodzaj Szynka:

Plasterki Szynki ze Sklepu
Szynka Mielona
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Świeża Szynka
Posiekana Szynka
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka

Inny rodzaj Kanapki:

Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Trader Joe's Nuggetsy z Kurczaka ze Słodkim Sosem Chili
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak Sweet Chili
Stół Sołtysa Szynka Drobiowa z Kurczaka
Chef Select Filety z Piersi Kurczaka w Chrupiącej Panierce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.