Sarutella
Członek FatSecret od czerwiec 2015
Posty
58
Obserwowani
9
Obserwujący
15
Historia wagi

Waga Wstępna
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg

Aktualna Waga
49 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
49 kg
Wciąż do stracenia: 0 kg

Historia Wagi Sarutella


Obserwowani

vibo69
Ostatnie ważenie: Traci 0,6 kg na tydzień Down
 
ChupaChups888
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,5 kg na tydzień Up
dreamer1897
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
 
maciejo
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Sarutella

Kalorie: 150kcal | Tłusz: 3,52g | Węglo: 20,50g | Białk: 6,16g
Odchudzony Krem Kakaowy
Krem kakaowy 'light'. Świetnie nadaje się do ciast do dekoracji, gofrów, owoców, naleśników itp.
Kalorie: 248kcal | Tłusz: 1,49g | Węglo: 37,28g | Białk: 20,37g
Kakaowe Placki z Białek
Placki przypominają trochę amerykańskie pancakes. Świetny sposób na zużycie pozostałych białek.
Kalorie: 319kcal | Tłusz: 12,08g | Węglo: 21,36g | Białk: 28,03g
Białkowe Gofry Kakaowe
Miękkie i puszyste. Polecam z dżemem i jogurtem naturalnym.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Sarutella Ostatnia Żywność & Ćwiczenia