Sarutella - użytkownik

Sarutella

Członek FatSecret od czerwiec 2015

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

53 kg

Do tej pory straciłeś: 4 kg

Aktualna Waga

49 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

49 kg

Wciąż do stracenia: 0 kg

Obserwuj

Historia Wagi Sarutella

	vibo69
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

	dreamer1897
	Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień

	Specowy
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

	ChupaChups888
	Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 150kcal | Tłusz: 3,52g | Węglo: 20,50g | Białk: 6,16g

Krem kakaowy 'light'. Świetnie nadaje się do ciast do dekoracji, gofrów, owoców, naleśników itp.

Kalorie: 248kcal | Tłusz: 1,49g | Węglo: 37,28g | Białk: 20,37g

Placki przypominają trochę amerykańskie pancakes. Świetny sposób na zużycie pozostałych białek.

Kalorie: 319kcal | Tłusz: 12,08g | Węglo: 21,36g | Białk: 28,03g

Miękkie i puszyste. Polecam z dżemem i jogurtem naturalnym.

	Serca Toruńskie
	Zupa Krem z Dyni
	Nerkowce Smażone i Solone
	Skakanie na Skakance (Skakanka)
	Skalpel
	Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik)