lena1546 - użytkownik

lena1546

Członek FatSecret od wrzesień 2013

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

51 kg

Do tej pory straciłeś: 2,1 kg

Aktualna Waga

53,1 kg
Wyniki: Traci 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

50 kg

Wciąż do stracenia: 3,1 kg

Obserwuj

Historia Wagi lena1546

Kalorie: 280kcal | Tłusz: 15,05g | Węglo: 2,93g | Białk: 33,89g

Zdrowe kotleciki z mięsa mielonego z oliwkami.

	Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
	BBQ Chicken Salad Bowl
	Lebanese Bread Pita
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Kulturystyka
	Bieganie - 11/kph