maciejo - użytkownik

maciejo

Członek FatSecret od listopad 2013

Posty

118

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

85 kg

Do tej pory straciłeś: 8 kg

Aktualna Waga

93 kg
Wyniki: Traci 0,7 kg na tydzień

Waga Docelowa

90 kg

Wciąż do stracenia: 3 kg

Obserwuj

Historia Wagi maciejo

	vibo69
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

	=Cinek=
	Ostatnie ważenie: Traci 4,2 kg na tydzień

	Randzio
	(widoczne tylko dla obserwujących)

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 299kcal | Tłusz: 11,07g | Węglo: 23,10g | Białk: 25,81g

Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.

	Kurczak McNuggets (20)
	McFlurry Lion z Polewą Czekoladową
	McDouble
	Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)