|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 107,37g | Węglo: 262,91g.
Śniadanie: Petitki Biszkopty, Twaróg Wiejski Półtłusty, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Banan, Jajko, Słone Krakersy, Mleczko Kokosowe Light, Wawel Kakao Naturalne, Płatki Owsiane Błyskawiczne, Smoothie. Lunch: Biedronka Zabielacz do Kawy, Kasza Manna, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Banan, Jajko, KFD Dietetyczna Galaretka, Szpinak, Grzyby, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Marchewki, Melvit Kasza Gryczana Prażona, Cukinia. Obiad: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Beztłuszczowy Zwykły Jogurt o Smaku Wanilii, Cytryny lub Kawy, Tola Jogurt Naturalny nn, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Czerwone Ziemniaki (Miąższ i Skórka), San Łakotki Złotokłose Owsiane, KFD Dietetyczna Galaretka, Auchan Salsa Medium, Petitki Biszkopty, Twaróg Wiejski Półtłusty, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Banan, Jajko, Wedel Czekolada Gorzka, Pikok Filet z Piersi Indyka, Jajko. Przekąski/Inne: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Auchan Chipsy Ziemniaczane o Smaku Serowo-Cebulowym, Ketchup, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Wedel Czekolada Mleczna, Zwykłe Piwo. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|