Dziennik gumcyk89, 13 gru 18

Profil gumcyk89 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

mix sałat z fetą, tuńczykiem, jajkiem, pomidorem i cebulą

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2018:

768 kcal

Tłusz: 62,37g | Białk: 42,28g | Węglo: 9,61g. Śniadanie: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Eridanous Ser Feta Chnp, Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Olej Roślinny, Pomidory, Freshline Mix Sałat z Rukolą. więcej...

3356 kcal

Ćwiczenie: Spacer - 3 godziny i 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 45 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...

28 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wygląda bajecznie!

18 gru 18 przez użytkownika: ania.9020

😋👌🏻

18 gru 18 przez użytkownika: Fronciara


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gumcyk89

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gumcyk89, 13 gru 18

Skomentuj

Historia Wagi gumcyk89