Dziennik Black_catt, 12 lut 19

Profil Black_catt | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Mam pytanie co sie dzieje jeśli stosujemy dietę keto ale w ketozie nie jesteśmy ? Np nie rezygnujemy z nabiału w okresie adaptacji a one przeszkadzają nam w osiągnięciu ketozy? Nie będziemy wtedy chudnąc ? Będziemy się zle czuć czy co ?

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2019:

1314 kcal

Tłusz: 105,14g | Białk: 67,71g | Węglo: 23,13g. Śniadanie: Ser Gouda, Biedronka Szynka Konserwowa, Masło, Jajko. Lunch: Masło, Hortex Warzywa na Patelnię. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

chudnac bedziesz bo stworzysz i tak srodowisko hormonalne pod palenie smalcu (niska insulina) ale.. bedziesz sie czuc gowniano. nie trzeba byc od razu w keto zeby ladnie palic smalec. sam LC juz bedzie swietnym podlozem do tego ;)

12 lut 19 przez użytkownika: vibo69

Vibo zauważyłam ze kiedy ww mam 20-30 g to nie mam napadów ale kiedy wpadnie ich np 50 to już tak kolorowo nie jest wiec raczej lc nie będzie dla mnie dobre

12 lut 19 przez użytkownika: Black_catt

to nie tylko od makro zależy. może jesz coś co jest mało wartościowe

12 lut 19 przez użytkownika: vibo69

📌

12 lut 19 przez użytkownika: anel0

A co jest wartościowe ? Masło mięso jajka na tym się skupić tak ?

13 lut 19 przez użytkownika: Black_catt

i jeszcze podroby i ryby ;)

13 lut 19 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Black_catt

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Black_catt, 12 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi Black_catt