Dziennik Magdalena40, 19 lut 19

Profil Magdalena40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Gulasz z szybkowara

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2019:

1701 kcal

Tłusz: 69,45g | Białk: 89,22g | Węglo: 178,16g. Śniadanie: Owsianka z Owocem. Lunch: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Pieczony Schab Wieprzowy, Ryż Biały, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Biedronka Chleb Żytni 100%, Galbani Mascarpone, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Chleb Żytni 100%. więcej...

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

jak doprawiasz?

20 lut 19 przez użytkownika: glob198

Sól, pieprz, pieprz ziołowy, papryka mielona, ziele i liść.

22 lut 19 przez użytkownika: Magdalena40

bardzo bardzo fajnie głosuję na tak

22 lut 19 przez użytkownika: glob198


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Magdalena40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Magdalena40, 19 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi Magdalena40