|
szału ni mo
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 63,74g | Białk: 53,67g | Węglo: 175,13g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Culineo Kurczak po Tajsku . Obiad: Suszone Pomidory, Nasza Spiżarnia Papryka Zielona Peperoni Nadziewana Serkiem , Zielone Nadziewane Oliwki, Chleb. Przekąski/Inne: Muller Mullermilch Czekoladowy. więcej...
|
|
1781 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sumireguska
|