Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 119,57g | Białk: 170,63g | Węglo: 99,33g.
Śniadanie: Kresto Nerkowce, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Kotlet Mielony Smażony. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Serek Wiejski. Obiad: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Biedronka Serek Wiejski, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Kresto Nerkowce, KFD Białko, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|