Dziennik ani.12.19, 23 paź 19

Profil ani.12.19 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

owsianka z chia 🔥

Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:

1178 kcal

Tłusz: 36,75g | Białk: 71,24g | Węglo: 145,98g. Śniadanie: Cenos Kasza Owsiana, Banan, Orzechy Nerkowca, Suszone Nasiona Chia. Lunch: Ser Gouda, Wedel Czekolada Gorzka, Brokuły, Sante Soczewica Zielona, Pomidory. Obiad: Brokuły, Mintaj. Przekąski/Inne: Jabłko, Kiwi, Orzechy Nerkowca. więcej...

38 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Chia jakoś nie widać 😉

24 paź 19 przez użytkownika: fatslawio

chia w owsiance 😉

24 paź 19 przez użytkownika: ani.12.19

Owsianki też nie;)

29 paź 19 przez użytkownika: moonfire666


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ani.12.19

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ani.12.19, 23 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi ani.12.19