Obiad na kolację:)
|
1295 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 75,69g | Węglo: 143,21g.
Śniadanie: SHOGETTEN YOGHURT&HONEY, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Pano Tost Pszenny, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Biedronka Jajka M, Kawa. Lunch: Ciasto Kokosowe, Multi-Smak Sałatka Klasyczna z Serem i Szynką. Obiad: Nasza Spiżarnia Seler Wiórki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Winiary Papirus z Papryką. Przekąski/Inne: Lorenz Chipsletten Fromage, Mamut Sucharki, Marchewki. więcej...
|
|
2615 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|