Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Justita
Dziennik
23 lut 20
Dziennik Justita, 23 lut 20
Profil Justita
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Placki marchewkowe z jajkiem, orzechami i jogurtem naturalnym.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lutego 2020:
1193 kcal
Tłusz: 56,40g | Białk: 37,84g | Węglo: 134,36g.
Śniadanie:
Zupa Pomidorowa z Makaronem.
Lunch:
Lidl Pyzy z Mięsem, Pomidory, Lidl Mix Sałatkowy Europeano.
Obiad:
Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Alesto Orzechy Pekan, Jajko Sadzone, Marchewki.
Przekąski/Inne:
Pilos Mleko 2%, 7 Days Rogalik.
więcej...
1519 kcal
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 55 minut, Spanie - 11 godziny.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mozna przepis? :O
13 kwi 20 przez użytkownika:
MartynaMartushka
MartynaMartushka Wszystko na oko. 😉 Utarta marcheka z jajkiem, orzechy takie jakie lubisz, wszystko mieszasz i smażysz. 🙂
14 kwi 20 przez użytkownika:
Justita
Dziękuję!
14 kwi 20 przez użytkownika:
MartynaMartushka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Justita
Zobacz Pełną Historię