Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jagnieszka
Dziennik
23 lut 20
Dziennik Jagnieszka, 23 lut 20
Profil Jagnieszka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kaczka hoisin
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lutego 2020:
900 kcal
Tłusz: 30,67g | Białk: 86,31g | Węglo: 67,75g.
Śniadanie:
Pomelo, Woda, Kawa, Pomidory, Omlet lub Jajecznica, Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka.
Lunch:
Pomelo, Kawa.
Obiad:
Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka, Maliny, Lidl Jogurt Naturalny Bio, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe.
Przekąski/Inne:
Sos Wołowy lub Mięsny, Hortex Warzywa na Patelnię, Sonko Ryż Biały, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry.
więcej...
2118 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Prosto z Wuhan 😷
23 lut 20 przez użytkownika:
gating
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jagnieszka
Zobacz Pełną Historię