Dziennik zsuzzannies, 18 paź 20

Profil zsuzzannies | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zupa pieczarkowa z kaszą jęczmienną + gotowane ziemniaki i świeży por z marchewką

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:

1311 kcal

Tłusz: 41,61g | Białk: 32,60g | Węglo: 202,30g. Śniadanie: Lusette Wafel Czekoladowy, Sokołów Plastry Wegańskie z Oliwkami, Szczypiorek, Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Twardo. Lunch: Winiary Zupa z Kaszą Jęczmienną Pieczarkowa, Por, Milka Czekolada z Orzechami, Młode Marchewki, Ziemniaki. Obiad: Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Przekąski/Inne: Landrynka, Cytryna, Łaciate Mleko 3,2%, Nesquik Płatki Nesquik. więcej...