Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 91,12g | Białk: 63,75g | Węglo: 146,53g.
Śniadanie: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Ser Cheddar, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sokołów Kiełbasa Wiejska , Kerrygold Masło Irlandzkie, Chleb 7 Ziaren. Lunch: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Cheetos Chrupki Serowe. Obiad: Mleczna Dolina Masło Irlandzkie, Groszek Groszek , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Rybny. Przekąski/Inne: Mister Choc Mini Pianki w Czekoladzie, Jabłko, Bieluch Jogurt Grecki. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|