Dziennik tamuso, 14 sty 21

Sniadanko z dzis :)

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2021:
1589 kcal Tłusz: 70,21g | Białk: 103,04g | Węglo: 132,06g.   Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Targroch Pasta Orzechowa, Diamant Cukier Biały, Łowicz Dżem z Owoców Leśnych, Sonko Sucharki Pełnoziarniste. Lunch: Cymes Chleb Baltonowski, Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Pomidory, Sonko Sucharki Pełnoziarniste, Banan, Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli. Obiad: Udko z Kurczaka bez Skóry, Cukinia, Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy. Przekąski/Inne: Nestlé Baton Fitness Chocolate, Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tamuso


Pobierz aplikację
    
© 2021 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.